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Adaptabilité, simplicité et plaisir , c'est ce que je vous propose en vous accompagnant grâce à une méthode simple et des conseils personnalisés qui vous permettront de perdre vos kilos superflus en seulement quelques séances. A l'issue d'un premier entretien qui définira votre profil, votre mode de fonctionnement global ainsi que votre rapport à la nourriture, je vous proposerai d'intégrer les principes d'une vie équilibrée et saine sur le long terme.
La relaxation permet de retrouver un bien-être physique et mental. Elle traite aussi les troubles psychosomatiques et l'effet sur le corps ainsi que sur les tensions nerveuses est immédiat. Les effets de la relaxation sont de trois ordres : sur le corps, sur le psychisme et à long terme.