Cours de Sophro-relaxation à GAILLAC

Profitez des bienfaits des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, etc... en petit groupe de 10 personnes maximum afin d'assurer le partage dans la bienveillance, ce qui assurera ainsi un côté plus "cosy" aux séances.

Ces cours collectifs vous permettront d'accéder à l'amélioration de votre qualité de vie, développeront votre capacité à gérer votre stress, de nouvelles ressources au profit de votre bien-être.

Un entraînement régulier conditionnera un véritable changement en profondeur et vous accéderez à une plus grande maîtrise des émotions ainsi qu'à une parfaite sérénité.

Ces cours s'adressent à tous les adultes quels que soient leurs besoins personnels.

Je vous invite à un véritable voyage intérieur...

 

 Déroulement d'une séance :

- Temps d'échange

- Exercices de relaxation

- La respiration

- La visualisation

- Partage des ressentis

 

 Pré-inscritions* (Obligatoires) par SMS, Mail ou en complétant la demande de contact ci-dessous . *Places limitées.

 Tarifs : 135 euros le trimestre  (possibilité d'échelonner le paiement en 3x45€) - Cours hebdomadaires (sauf période de vacances scolaires). Une facture pourra vous être adressée sur simple demande.

1er cours le JEUDI 20 SEPTEMBRE 2018 à 18h15 (merci d'arriver 15 mns avant pour les inscriptions et règlements).

Les séances seront animées par Carole Faihy, Sophrologue à Gaillac.

 

Chaque mois, un tirage au sort désignera un(e) adhérent(e) qui bénéficiera d'une séance Access Bars ou d'un modelage énergétique du visage.

 

Adresse : salle Interlude 85 rue des frères Delga 81600 Gaillac

Contact : Carole Faihy, Sophrologue

Mail : contact.sophrorelax@gmail.com

Tél : 07 83 16 69 85


Cours de sophro-relaxation à la maison de l'amitié à albi

Nous sommes encore en vacances et déjà, nous tendons tout doucement vers cette rentrée de septembre où les activités quotidiennes reprendront leurs cours et laisseront vraisemblablement peu de place aux pauses nécessaires au corps et à l'esprit.

 

Je vous invite donc à aller à la rencontre de vos émotions en prenant ce rendez-vous avec vous-même et en participant à des séances de groupe comme j'aime les pratiquer, avec bienveillance et bonne humeur.

Plusieurs thèmes seront abordés tout au long de l'année.

 

Ces séances ouvertes à tout public adulte, seront pratiquées au sein de la Maison de l'amitié 14 rue du Palais à Albi chaque lundi matin de 10h à 11h15 à partir du 24 septembre 2018.

 

Afin d'accéder aux tarifs associatifs et pour toute inscription,  merci de contacter la maison de l'amitié au 05 63 49 17 00 ou par email secretariataccueil.ma@yahoo.fr

 

Bonne fin de vacances à tous et à toutes. 


Pré-inscriptions et renseignements

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