Les prestations

Sophrologue - Relaxologue - Thérapeute holistique - Praticienne et Facilitatrice Access Bars® - Enseignante et praticienne LaHoChi,  je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être et de votre santé au naturel.

 

J'interviens en cabinet mais aussi dans différents environnements tels que, entreprises, écoles, maisons de retraite, salles de sport, etc...

Mes techniques sont adaptées aux différents types de consultants que je reçois (adultes, personnes âgées, femmes enceintes, enfants et ados, salariés, sportifs) et suite une écoute bienveillante et un bilan (émotionnel, de vitalité...), Je définis un protocole en accord avec le consultant afin de déterminer le nombre de séances ainsi que les intentions qui seront appliquées lors de chacune d'entre elles (modulables en fonction de la progression de consultant).

 

Je propose des techniques de relaxation mentale (sophrologie, training autogène de Schultz, méditation, visualisation),  des techniques de relaxation physique (respiration, stretching, relaxation progressive de Jacobson), des outils de gestion du stress (gestion du temps, identification de l'élément stresseur, etc...) ainsi que des conseils en hygiène de vie (alimentation, repos, activité physique, etc...).

 

Les champs d'application sont vastes et non exhaustifs mais concernent essentiellement le quotidien (gestion du stress, image de soi, maîtrise des émotions, concentration, angoisses, phobies, addictions), l'éducation (futurs parents :préparation à la parentalité, enfants : amélioration de la concentration et de la mémoire, renforcement des mécanismes d'apprentissage, préparation aux examens), la santé (troubles du sommeil, stress, gestion des acouphènes...), le sport (préparation mentale et physique, renforcement de la motivation), le développement personnel (augmentation du potentiel et des capacités personnelles, renforcement du positif, développement de l'épanouissement personnel).

 

Egalement formée à la méthode Access Consciousness® (accéder à la conscience), je vous invite à découvrir Access Bars®.

Cette méthode de libération des mémoires cellulaires ainsi que différents outils d'Access  vous inviteront au lâcher-prise en oubliant le "mental" et le "jugement". Une invitation à fonctionner de manière différente avec un ensemble d'outils énergétiques verbaux et corporels qui vous permettront de vivre "l'instant présent" dans l'accueil et la bienveillance.

 

Praticienne et Enseignante de la merveilleuse énergie de guérison LAHOCHI, ce soin vous invite à laisser cette énergie se diffuser dans votre corps, apportant ainsi de nombreux bienfaits, tant sur les plans physiques, énergétiques qu'émotionnels. Cette fabuleuse et puissante énergie de guérison activera en vous un bien-être profond et durable.

 

Venez également découvrir les bienfaits d'un massage sonore aux bols tibétains. Au delà des sons, laissez vous porter par les vibrations qui vous traversent sans attentes, juste en recevant pour acceder à un juste équilibre corps/esprit.

 

Je propose des séances individuelles ou en groupe.

LA SOPHROLOGIE

Les concepts et fondements de la sophrologie sont inspirés d'une multitude de techniques de relaxation et de méditation du monde ...

 

LA RELAXATION PROGRESSIVE

Qu'il s'agisse du training autogène de Schultz ou de la relaxation progressive de Jacobson, ces méthodes permettent de lutter ...

LA METHODE ACCESS BARS

Et s'il existait une méthode qui vous permettait d'être totalement détendu(e), libéré(e) des limitations qui empoisonnent votre vie, ...

LE MODELAGE INTUITIF

Vous souvenez vous de l'époque où vous étiez petit(e) et que votre maman vous massait délicatement avec amour et bienveillance...

 

LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Dans un monde où tout va plus vite, où l'on nous demande d'être de plus en plus performants, disponibles et souriants, il ...

LE LAHOCHI

Le LaHoChi est la plus haute fréquence de lumière de guérison qui, associée aux intentions du monde spirituel et des être humains, permet à l'énergie de ...


Découvrez les bienfaits d'un massage sonore aux bols tibétains

Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, recevoir un massage sonore à l'aide de bols tibétains permet à chacune de nos cellules d'être baignées d'ondes et de vibrations dans tout notre corps.

 Il s'agit là d'une d'une technique de relaxation profonde, une expérience fantastique permettant de débloquer les sources de tensions et de stress faisant l'effet d'un massage intérieur que nous vivons pleinement, nous amenant ainsi à un relâchement et à une détente totale. Ce massage stimule également les défenses naturelles...